5月☆ご予約可能時間

風の吹く季節

久慈らしい、カラッと晴れた日も多くみられるようになりましたね(^^)

暖かくなってきたけれどなかなか外に足が向かないこともありますね

運動不足は、お肌にもよくありません・・・

適度に体を動かして肩の力を抜いていきましょう！！

家の中では、特に余計な力を抜く、コンディショニングという方法がおすすめです

力が入りっぱなしでは、肩こりなどの原因になります

楽な姿勢は、ダラッとするのではなく、心地いい位置に体を整えることです

どこかに力がはいると、そこに負担がかかるため

結果、コリが生じてきます

ちょっとしたコツで、首や肩、膝も楽になりますよ(^^)

虹色日和のエステは、オールハンドの施術

力を入れずリンパの流れや血行を促進します

施術後にご希望があれば、簡単な緩ませ体操をお伝えしています

お肌も体も、自ら回復する力を持っています

緩ませることで、あなたの治癒力を高めていきましょう！！

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