急に暑さが増し
身体がついていけない…という声も聞かれます
着るもので体温調節はもちろんのこと
ウエストがきつかったり、体を圧迫している部分があると
血液の循環が悪くなり
結果、熱中症にかかりやすくなったり
疲労に繋がることもあります
水分補給も、上手に塩分を摂取し
電解質を整えましょうね(^^)
6月☆ご予約可能時間のお知らせ
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